Работая с этим сайтом, вы даете своё согласие на использование файлов cookies. Это необходимо для нормального функционирования сайта, анализа трафика. Подробнее можно почитать в нашей Политике конфиденциальности

Еда в микроволновке: Брокколи с лимоном и чесноком

Еда в микроволновке: Брокколи с лимоном и чесноком

Полезный овощ готовится в СВЧ всего за десять минут.

Расчитано на 4 порции
Время приготовления: 10 минут
Энергетическая ценность: 30 ккал

Ингредиенты

Брокколи
1 кочан
Лимон (сок)
1/2 шт.
Чеснок
3 зубчика
Масло (сливочное)
2 ст.л.

Процесс приготовления

  1. Брокколи вымойте и нарежьте на соцветия.
  2. Выложите нарезанные соцветия в стеклянную тарелку, пригодную для подогрева в СВЧ.
  3. Полейте соком лимона, смажьте сливочным маслом и посыпьте измельчённым чесноком.
  4. Готовьте в микроволновке три минуты на максимальной мощности.
dott

Комментарии 0

Вверх
Войти на сайт
или

Восстановить пароль Регистрация